本日のお昼は長崎ちゃんぽんのリンガーハットをお持ち帰りしてお寺で食べました。
http://www.ringerhut.jp/
野菜たっぷりちゃんぽんです。カロリーは732カロリーだそうです。

今日は銀座のあさひなさんが２階にキッチンの使い勝手を見に来たついでに料理を作ってくれました。さすがプロでこんだけの料理をあっという間に作っちゃいました。感謝感謝です。
http://www.toyokeizai.net/life/living/detail/AC/b1d6263c63d02ab0abd137f40fe1ff8e/