高校の時の家庭科の先生が、ダイエットの意味についてダイエットとは痩せるという意味では無く、健康な体になると言ってたことを思い出しました。それにしても今の私にはダイエットとは痩せることに間違いない。って事で今日からジムに通います。場所はcocokara辻堂。子供を寝かしつけてから奥さんと一緒に行きました。

エントランス。

待合室にはパソコンが14台ありました。

見づらいかもしれませんが、奥にはマッサージチェアーもありましたよ。



今日は30分ちょっと歩いた後、筋トレをしました。このジムのお風呂は温泉。お肌がつるつるになりました。